Żeby zrozumieć, co jest dla sprawności kręgosłupa najważniejsze, jak powstają bóle kręgosłupa, jak można im zapobiegać lub pozbyć się ich, kiedy już istnieją, wystarczy podstawowa wiedza o budowie i funkcjonowaniu tej struktury, którą Chińczycy nazywają „Drzewem Życia”. Kolumnę kręgosłupa tworzą kręgi, rozdzielone żelowymi krążkami międzykręgowymi, pełniącymi rolę amortyzatorów. W otworze wewnątrz kręgów przebiega rdzeń kręgowy, … Czytaj dalej Jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa ?